Volt már olyan, hogy inkább ablakot pucoltál, minthogy végre leülj tanulni vagy megírni azt a posztot, amit már napok óta halogatsz?
Nekem volt. És nem egyszer. Egyszer csak azon kaptam magam, hogy még a kamra rendszerezése is sürgősebb lett, mint az edzés vagy egy a pénzügyi tervezés. Pedig szeretem, amit csinálok. De néha ez is kevés. A figyelmem van amikor elkalandozik, a lelkesedésem megkopik, és ilyenkor felmerül a kérdés: hogyan lehet fenntartani a folyamatos érdeklődést, a fókuszt és az elköteleződést, hosszú távon is?
Miért veszítjük el a lelkesedésünket?
Akár fogyásról van szó, izomépítésről, egy új vállalkozás elindításáról vagy csak egy nehezen emészthető marketing feladat elvégzéséről – a kihívás ugyanaz: fenntartani az érdeklődést akkor is, amikor már nem „izgi”.
Természetes emberi reakció, hogy a figyelmünket sokkal könnyebben oda irányítjuk, ami örömet okoz. Olvasás a futás helyett, egy új sorozat a tanulás helyett – ismerős? Nem vagy vele egyedül. Még a legfegyelmezettebb emberek is elveszítik időnként a fókuszt.
A titok nem a tökéletesség – hanem a cél ereje
Én abban hiszek, hogy a jó cél kijelölése mindent visz. Nem az a célom, hogy leadjak 5 kilót, hanem az, hogy 90 éves koromig energikus, önellátó és egészséges legyek. Hogy bírjam a tempót a gyerekemmel, közös bringázások, tollaslabda, úszás, nevetve futás a tengerparton, és élménydús városnézések – ez az, ami igazán motivál.
És minden nap megkérdezem magamtól:
Ma mit tettem ezért a célért?
Ha nincs kedvem elmenni futni, akkor is felveszem a cipőt. Mert nem csak a mai napról van szó. Hanem a jövőmről.
Ugyanez igaz a vállalkozásomra is:
Képzeld, nem mindig van kedvem új tartalmat gyártani, stratégiát finomítani, vagy kampányokat elemezni. De amikor felteszem magamnak a kérdést:
👉 Ma mit tettem meg a vállalkozásom fejlődéséért?
akkor már könnyebb választani az előrelépést.
Ez lehet:
- Egy inspiráló podcast meghallgatása
- Egy fejezet egy üzleti könyvből
- Egy hírlevél megírása
- Egy tanácsadás egy szakértőtől
- Egy őszinte beszélgetés egy coach-al
Mindez apró lépés – de egy nagyobb, távlati cél szolgálatában.
Mit tehetsz, ha elakadsz vagy elveszted a fókuszt?
- Lépj hátra, nézd újra a célod
Kérdezd meg magadtól: Ez a cél valóban fontos nekem? Ha igen, megéri érte dolgozni. - Tedd napi rutinná a haladást
Ne várd a tökéletes pillanatot. Tedd be a naptáradba, legyen beépítve az életedbe. Egy kicsi minden nap sokkal többet ér, mint a ritka nagy lendület. - Kérj segítséget
Nem kell mindenhez értened. Kérheted például egy mentor segítségét, aki több alkalommal végigkíséri veled afolyamatot. Mint ahogy mi is csináljuk egy a marketing mentoráltjaimmal. Ott én vagyok az edző, aki akkor is támogat ha épp nem érzed magad a legjobb formádban. Nem kell egyedül végigküzdened magad a feladatokon, könnyebb ha kijelöljük az irányt, és te megvalósítod a kapott iránymutatás mellett. - Találd meg a saját utad
Nem vagyunk egyformák. Ami másnak működik, neked nem biztos. Kísérletezz, figyelj magadra, és merj másképp csinálni!
Ér szem elől téveszteni a fókuszt.
Ér kevésbé motiváltnak lenni.
Ér visszaszerezni az irányítást.
Ér tenni magadért.
Ér elfáradni.
Ér visszatérni.
Ér segítséget kérni!
Tedd fel magadnak a kérdést ma is:
Mit tettem meg a célomért?
Miért vagyok ma hálás?
Ha erre minden nap van egy válaszod, akkor már jó úton vagy, mert folyamatosan a célodon van a figyelmed és tenni is fogsz érte!
Ha pedig úgy érzed, jól jönne egy mentor aki végivezet téged a marketing feladatokon és támogat fejlődésedben, keress meg!